 这就是我 |
|
|
| 最新公告 |
载入中 |
| 管理我的BLOG |
载入中 |
| 站点日历 |
|
| 最新日志 |
载入中 |
| 最新回复 |
|
| 最新留言 |
载入中 |
 日志搜索 |
|
载入中 |
 友情链接 |
|
 其他信息 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ·立即恢复长跑 -|boss 发表于 2008-5-10 19:46:00 |
用北京话说是CNM，BJ奥运。广东话说是丢勒格老谋BJ奥运，上海话：测能北京奥运。天津人比较花哨：AO你妈运，草拟妈妈满天飞，很解气，很恰当。 MLGBD，老将田径锦标赛推迟到9月，差10天就要比赛了才通知，还有海洋马拉松推迟到9月，都是狗比奥运给闹得。奥运会本来没那么不堪，一群傻逼、混蛋在搞这个事情才变得如此不堪。一群老头老太太到唐山去开个运动会能你妈逼出什么事儿？孟建柱个瘪三搞什么搞。说轻了是负责公共安全的某些人官僚主义，说重点这是破坏和谐社会，利用权力制造民众对奥运会的不满情绪以达到反党反社会的私人目的。当初申办的时候就不支持，知道这帮逼干不出什么好来。法国大餐是好东西，叫街边炸油饼的来做，就是糟蹋东西了。要知道，这帮孙子是连炸油饼都往里加洗衣粉的主。
运动会不开了，也好，刚好没怎么练。马上恢复长跑吧。本着循序渐进的原则，今年长跑第一课安排个万米跑。气温不到20，雨要下不下，非常适合长距离。要求小步快频，心跳呼吸无压力。1'55/圈起步，后面稍做加速，5000米23'46，最后100米加速，万米46'58完成。还好，完成的比较轻松也没有疲劳积累，只是喘气有点压力。刚开始长跑，一个月内都会有新鲜感，不需要什么其他动力比如比赛、成绩什么的。本月还剩20天，凑够200k的月跑量该没什么问题。
昨天的奥运火炬传递中，深圳电视台采访一名女火炬手，问她感觉怎么样？她气喘吁吁地说：“感觉有点短，但是很兴奋！有点不满足，很希望再来一次。
今日：10 本周:29K 本月：39k 今年：100k |
| [阅读全文 | 回复(3) | 引用通告 | 编辑] |
|
| ·Re:立即恢复长跑 -|brapple发表评论于2008-5-12 0:50:00 |
 哦，跑吧老李不说我还不知道，原来BJ是北京，CNN是操你娘。 。前几天深圳有俩老外当街小便不听劝阻还打人就得TJJTDS。“感觉有点短，但是很兴奋！有点不满足，还想来一次!”经典！ |
| [个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复] |
|
| ·Re:立即恢复长跑 -|蜗牛发表评论于2008-5-11 10:18:00 |
 海阳也延期了？今天刚报了名，妈的！ |
| [个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复] |
|
| ·Re:立即恢复长跑 -|跑吧老李(游客)发表评论于2008-5-11 9:29:00 |
|
文中好多洋文，不翻译人家也看不懂。比如： MLGBD，用东北话翻译是：妈了个巴子的。中间漏了一个Z。呵呵。 |
| [个人主页 | 引用 | 返回 | 删除 | 回复] |
|
|
|
|
|
| |
| 