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| ·今天比较困 -|boss 发表于 2008-4-27 22:28:00 |
一大早赶到先农坛，开长跑节领队会。会议精神的核心就是别出事，去鸟巢旁边的吗不许带水，不许带照相机，反正别带任何东西。看一下手册，还不许抽烟，丢勒格老谋。比赛之前，单位负责人还要盖章签字交责任保证书。群众健身跑就算了，接力选手也必须穿大会制定服装，一种劣质的T恤，丢勒格老谋。距离也不是33公里，是31.5公里，用谷歌地球量力一下，第一棒是10k，2、3棒是7.5、 6.5k，最后一棒好像也是6.5k，实际只有30.5k。这个路线看来没用正式测量方法，可能是用汽车码表瞎量的，丢勒格老谋。当然不能全怪体育局，他们也处处受制，工作人员进鸟巢也得查祖宗八代，丢勒格老谋。好运北京马拉松发现鸟巢工作间居然漏水，21世纪的国家体育场居然没盖，丢勒格老谋。
开了半天会，然后还要领取参赛物品，同学聚会也迟到了，不过有比我更晚的，住在新国展边上，车展，堵车。原来住那边是图清净和交通方便的的，呵呵。
中午喝少许啤酒，到家3点多困意无边就睡了会儿，醒来5点。操场小跑。慢跑5圈觉得多处不爽，歇会儿，拉拉筋，再跑感觉就好了。15圈，31'46
中国操场不多，在操场上的人恶习不少，骑车的，玩滑板的，遛弯儿的推童车的放风筝的都喜欢在第一跑道，遇到2男1女漫步，女的看我跑过来居然故意不躲合着还想我该躲她？没门，一肘上去，一声惨叫。不过呢，中国人太多，是教育不过来的。今天慢跑，有闲情指导一下民众，赶上速度跑，只好绕着走。
今日：8k 本周：41k 本月：41k 今年：41k |
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| ·Re:今天比较困 -|harer发表评论于2008-4-28 22:51:00 |
 撞得好，应该教育一下！ |
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